Ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest mit Stunden der Freude und Zeit zum Innehalten und Krafttanken für ein neues, ereignisreiches Jahr 2013.

Nun freue ich mich auch auf ein paar Stunden Ruhe im Kreise meiner Familie.

Die letzten Wochen konnte ich schon wieder ganz gut trainieren. Dabei habe ich einige Einheiten aufs Fahrrad verlegt, war aber auch schon auf Turnschuhen gut unterwegs.

Rutscht alle gut rein in 2013.

Eure Jenny

1000€ durfte ich am vergangenen Freitag meinem ehemaligen Trainer, Peter Gennun für die Nachwuchsarbeit beim VfB Brunsbüttel übergeben.

Möglich gemacht hat dies die Zurich Versicherung, die im Vorfeld der Olympischen Spiele eine Abstimmung durchführte, bei der ich 1000€ für einen Verein meiner Wahl gewinnen konnte. Mich freut es ganz besonders, dass mein ehemaliger Trainer, dem ich viel zu verdanken habe, das Geld direkt für seine Trainingsgruppe nutzen kann, denn auch ich habe einmal "klein" bei ihm angefangen und mich über jegliche Unterstützung und Förderung gefreut. Die Wertschätzung darüber ist aber bis heute geblieben. So freue ich mich wirklich sehr, dass Herr Dr. Herrenknecht auch weiterhin hinter mir steht und mich auf meinem weiteren sportlichen Werdegang begleiten wird. Auch Ultra Sports und LaVita sorgen nach wie vor für meinen ausgewogenen Energiehaushalt bzw. stärken mein Immunsystem.

Der TSV Bayer 04 Leverkusen darf sich die in den nächsten Tagen ebenfalls über einen Scheck im Wert von 1500€ freuen. Dieses Geld habe ich während der Olympischen Spiele im Deutschen Haus im Rahmen eines Gewinnspiels der Zurich Versicherung gewonnen und darf es nun auch dem Nachwuchs zu Gute kommen lassen.

Ansonsten läuft das Training gut und den ersten Muskelkater habe ich gerade hinter mir.

LG, eure Jenny

PS: Die Scheckübergabe in Brunsbüttel gibts am 30.11.2012 um 12:25Uhr bei N24 und Zeitungsberichte findet ihr hier ( SHZ,  Brunsbüttler Zeitung )

aber es ist auch schön wieder zu Hause zu sein und den ersten schmerzfreien Dauerlauf absolviert zu haben . Über 4 Wochen USA Rundreise liegen hinter mir und ich habe viel gesehen, bestaunen und genießen dürfen. Von San Francisco über den Grand- Bryce- und Antelope Canyon, weiter über den Zion Nationalpark und weiteren wunderschönen Zwischenstopps, wie dem Lake Powell und dem Valley of Fire nach Las Vegas und L.A. Es war einfach eine abwechslungsreiche Reise mit vielen tollen Eindrücken, die den Kopf wieder hat frei werden lassen und die letzten Tränen der vergangenen Saison endgültig hat trocknen lassen. Die Narbe ist inzwischen auch gut verheilt und ich bin bereits letzte Woche direkt ins Training eingestiegen.

Hier findet Ihr ein paar Urlaubsfotos

Ich melde mich die nächste Zeit wieder bei euch mit hoffentlich positiven News aus dem Trainingsalltag.

Eure Jenny

...zum Urlaub in den USA .

Ich habe jetzt gut 6 Wochen Rehatraining hinter mir und ich bin auf einem guten Weg, nach dem Urlaub wieder ins gewohnte Training einsteigen zu können. Natürlich behutsam und mit Bedacht. Die ein oder andere Laufeinheit werde ich aufs Fahrrad oder ins Wasser verlegen, aber das soll ja auch nicht das Schlechteste sein, um seine Ausdauer zu trainieren.

Aber jetzt noch einmal zu den Ereignissen der letzten Tage. Letzte Woche war ich in der Schweiz zur Kontrolluntersuchung und noch einmal zur Behandlung in der Physiopraxis. Eigentlich gab es grünes Licht, wenn nicht eine kleine Stelle der Narbe noch ein wenig Ärger bereiten würde. Ich hatte vor den Olympischen Spielen einen "Stromunfall", der zu Verbrennungen und Narben, genau im späteren OP-Bereich geführt hat. Leider heilt diese Stelle jetzt nicht so gut, wie der Rest der Narbe. Daher heißt es: Warten bis alles ganz verheit ist und dann kann es wieder los gehen. Da aber jetzt noch mein ausstehender Urlaub ansteht, hat die Narbe noch ein wenig Zeit, richtig gut zu verheilen.

Gestern hatte das  Bundespolizeileistungssportprojekt Kienbaum zur Vereidigung der Dienstanfänger und zur Sportlerehrung nach Kienbaum geladen. Herr Dr. Hans-Peter Friedrich nahm die Ehrung der Olympiateilnehmer und Medaillengewinner persönlich vor.

Eine besondere Nachricht hatte Herr Friedrich zuvor noch verkündet. Das Bundespolizei- Leistungssport- PROJEKT, welches 1999 von Georg Mentzel ins Leben gerufen wurde, ist ab sofort kein Projekt mehr, sondern fester Bestandteil der Bundespolizei. Die Dienststelle unter der heutigen Leitung von Herrn Jochen Maron darf sich ab sofort Bundespolizeisportschule Kienbaum nennen. Damit ist ein weiterer Meilenstein in der Geschichte der Sportförderung der Bundespolizei geschafft und ich bin Stolz ein Teil dieser Einheit sein zu dürfen.

Ich melde mich mit hoffentlich mit vielen tollen Erlebnissen, Eindrücken und einer gut verheilten Narbe nach meiner Reise bei euch wieder.

Eure Jenny